今日から何年かぶりのスポーツクラブ通い。
体重計ったらえらいことになってたので
いよいよ今年の目標の一つのジム通いスタートしました
場所は東京の住まいから徒歩圏内の品川シーサイドにある
コナミスポーツクラブ
本店だけあって設備も充実してて気に入りました。
今日はじめていきましたがそんなに混雑もしてなく
使いやすい。契約も持っているクレジットカードで割引も効いていて言う事なしです。
今日は水着もなかったのでトレーニングだけでしたがいい感じの疲労感で
久々に汗かいて気分もリフレッシュ

今後は東京近郊の山のトレッキングなんかもしながら
心身ともに健康な生活送ろうと目論んでます